据中国地震台网中心网站消息，四川阿坝州九寨沟县，北京时间8月8日21时19分，发生7.0级地震，震中位于北纬33.2度、东经103.82度，震源深度20.0公里。

那么地震后我们应该怎么自救呢？小编整理了一些地震自救方法，分享给大家，也希望这次天佑九寨沟，每个家庭、每个人都能安全。

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高层的情况下一定不要在强震的时候往楼下跑，因为这个时候如果楼发生倾倒，高层反而是最安全的，因此找到家里的承重结构墙多的房间，一般是卫生间的位置，躲进去反而更安全些。

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